Скасування в один клік, після нього наступного списання не буде.
Жива практика щосуботиПрактика тижня в записіГолосові від автораЧат підтримки
Знайомо?
Прокидаєшся о 3 ночі і лежиш із думками.
Надвечір немає сил ні на що.
Вечір це серіали і скрол.
Зриваєшся на рівному місці, потім соромно.
І так роками, ти вже пробував і відкочувався.
Із цього не виходять силою волі. Із цього виходять регулярністю.
Клуб це година на тиждень, яка не дає стану накопичуватись.
Що всередині
Речі, які працюють разом
Живий ефір щосуботи
30 хвилин наживо об 11 ранку, з ротацією практик по тижнях місяця. Усі ефіри лишаються в записі.
Середа, медитація на бажання
У записі, але робимо її всі в один день і за можливості в один і той самий час. Час оголошуємо в чаті.
Чому це важливо. Коли десятки людей входять у практику одночасно, вмикається групове поле: тримати увагу простіше, думки менше розтягують, а намір звучить гучніше. Це як співати в хорі, одному потрібне зусилля, разом виходить саме. Плюс працює проста річ: у призначену годину важче відкласти на потім, ти знаєш, що зараз це роблять і інші. Не потрапляєш у спільний час, роби коли можеш, ефект усе одно буде, просто мʼякший.
Середа без їжі, за бажанням
Раз на тиждень у клубі розвантажувальний день: доба без їжі, лише вода і травʼяний чай. Ніхто нікого не змушує, беруть участь ті, хто хоче, решта просто продовжує звичайні практики. Тримаємо день разом, у чаті підтримуємо одне одного і ділимось, як минає. Це не дієта для схуднення і не лікування. Якщо є захворювання, ви вагітні або приймаєте ліки, спершу порадьтеся з лікарем.
Курс «Жити в радості» в подарунок
Відкривається одразу після оплати. Сім днів відео з робочими зошитами, цілий курс на додачу до входу в клуб. Проходити можна у своєму темпі, доступ лишається, поки ви в клубі.
Книга в подарунок
Одразу після оплати відкривається книга «201 справа, щоб повернути смак життя». Двісті одна проста справа, кожна на пʼять до пʼятнадцяти хвилин, які повертають відчуття, що життя твоє. Читати можна з будь-якої сторінки, книга лишається у вас назавжди.
Практика тижня в записі
Приходить щопонеділка, від 10 до 15 хвилин: дихання, цигун, мʼякий стретчинг або вечірнє розслаблення. Слухати можна коли зручно і скільки завгодно разів.
Голосові від автора
Два до трьох разів на тиждень у чат: налаштування на тиждень і відповіді на запитання учасників.
Нічний протокол
Вечірня практика розслаблення, дихання перед сном та інструкція, що робити, якщо прокинувся серед ночі.
Чат клубу
Місце, де можна поставити запитання, поділитися тим, як іде практика, і отримати підтримку. Писати не обовʼязково, можна просто читати.
Бібліотека
Усі записи ефірів і практик накопичуються і доступні завжди.
Бонус місяця
Один урок із платних курсів безкоштовно, плюс знижка учасникам клубу на повні курси.
Ритм тижня
Який вигляд має тиждень у клубі
Понеділок
Практика тижня в записі і голосове з налаштуванням
Середа
Медитація на бажання в записі, робимо її всі в один день і за можливості в один час
Середа
Розвантажувальний день без їжі, за бажанням
Пʼятниця
Голосове з відповідями на запитання
Субота
Живий ефір, 30 хвилин, о 11:00 ранку
Неділя
Підсумки тижня в чаті
Щодня
Практика тижня, коли тобі зручно
Остання субота місяця це розбір особистих ситуацій учасників.
Цілий місяць дивишся клуб зсередини за одну гривню. Сподобається, далі 369 грн на місяць. Ні, скасуєш в один клік до кінця місяця, і більше нічого не спишеться.
Автор
Мене звати Влад Задірака
Понад двадцять років у практиках. Вивчаю і викладаю цигун та китайську медицину. Навчався в Пекіні і Шаоліні. Працював із рослинними практиками в Перу. За ці роки через мої програми пройшли тисячі учнів. Але головне не де я навчався і скількох людей навчив. Головне, що все, чого я вчу, я прожив на собі.
Кожна техніка, яку я даю, пройшла через моє тіло. Дихання. Рух. Робота з меридіанами і точками. Відновлення органів через практику, а не через таблетки.
Мій підхід простий. Тіло вміє відновлюватися саме. Йому треба перестати заважати і почати допомагати. Дати рух, дихання, тепло і увагу. Решту воно зробить без нас.
Я працюю з тими, хто втомився ставитися до свого тіла як до проблеми. Хто вже пробував різне і все одно відчуває, що чогось бракує. Хто готовий не просто дізнатися, а прожити.
Сьогодні я живу в Бодрумі на березі Егейського моря. Проводжу ретрити, консультації та навчальні програми. І щоранку сам виходжу до моря на цигун і дихання. Бо це не робота. Це життя.
Запитання
Що зазвичай запитують
У мене зовсім немає часу, я не встигну
Клуб побудований під зайняте життя: одна жива зустріч на тиждень на 30 хвилин і одна практика в записі, яку слухаєш коли зручно. Пропустиш тиждень, повернешся наступного, нічого не згорить.
Я вже проходив марафони і курси. Допомагає, а потім усе повертається
Саме тому клуб влаштований не як курс. Курс це разове скидання навантаження, а клуб це ритм, який не дає йому накопичитись знову. Не спринт на сім днів, а година на тиждень на постійній основі.
Я не дуже про медитації, мені б щось для тіла
Половина практик клубу тілесні: живий цигун, дихання, стретчинг, суглобова гімнастика, розслаблення перед сном. Медитації це частина ротації, а не весь клуб.
У мене немає досвіду, буде складно
Ні. Усе пояснюється з нуля, голосом, по кроках. Якщо щось не виходить, питаєш у чаті і я відповідаю.
Прокидаюсь серед ночі роками. Чим тут допоможе клуб
У клубі є нічний протокол: вечірня практика, дихання перед сном та інструкція при пробудженні серед ночі. Це робота з нервовою системою, мʼяка і регулярна. Клуб не медицина: якщо є підозра на захворювання, спершу до лікаря.
Що як я не потрапляю на живий ефір або я в іншому часовому поясі
Запис кожного ефіру зʼявляється в клубі наступного дня, практика тижня взагалі не привʼязана до часу. У клубі є люди з Європи, Ізраїлю і США.
Як відбувається оплата і як скасувати
Оплата карткою через захищений сервіс. Перший місяць 1 грн, з другого 369 грн, списання раз на місяць. Скасування в один клік будь-коли, тоді наступного списання не буде, доступ лишиться до кінця оплаченого місяця.
А раптом це не моє
Для цього і зроблений перший місяць за одну гривню: місяць дивишся клуб зсередини, ходиш на живі зустрічі, пробуєш практики. Не твоє, скасовуєш і втрачаєш одну гривню.
Що за середа без їжі і чи обовʼязково брати участь
Це розвантажувальний день: доба без їжі, лише вода і травʼяний чай. Участь цілком добровільна, багато хто в клубі його пропускає і нічого не втрачає. Тим, хто тримає, простіше робити це разом: у чаті видно, що ти не один. Це не спосіб схуднути і не лікування. При захворюваннях, вагітності та прийомі ліків спершу до лікаря.
Чи є гарантія повернення коштів
Так. Протягом 14 днів від першого платежу ви можете відмовитися і отримати гроші назад. Достатньо написати на zadiraka.wellness@gmail.com з тієї пошти, з якої оплачували, пояснювати причину не потрібно. Повернення приходить на ту саму картку. Умова прописана в оферті.
Чи обовʼязково писати в чат? Я не люблю бути на видноті
Ні. Можна мовчки робити практики і дивитись ефіри. Чат це можливість поставити запитання і отримати підтримку, а не обовʼязок.
За місяць усе буде як раніше. Або ти почнеш помічати різницю
Перший місяць за одну гривню, менше за чашку кави.
Скасування в один клік, після нього наступного списання не буде.
Заповніть форму і приєднуйтесь до клубу «Смак життя»
Перший місяць лише 1 грн
Далі участь у клубі продовжується автоматично, 369 грн на місяць. Перший місяць за одну гривню, щоб ви спробували. Скасувати підписку можна будь-коли, тоді наступного списання не буде.
Гарантія повернення коштів протягом 14 днів
До кінця акції залишилось
03годин
00хвилин
00секунд
Відкриваємо сторінку оплати. Якщо вона не відкрилась сама, натисніть кнопку нижче.
