Дыхание на рассвете, цигун, хаммам, чайные церемонии и медитации под луной. Маленькая группа, глубокая перезагрузка, никакой спешки.
Пять дней, которые возвращают тело в ритм, а голову — в тишину. У каждого дня своя тема: прибытие, перезагрузка, ясность, связь и послесвечение.
Дыхание и мягкое движение на берегу, пока солнце поднимается над Эгейским морем.
Чайная церемония на закате, матча-ритуал, медитации и вечерние отражения под луной.
Традиционный хаммам в спа, цигун, ужины от шефа и медленная жизнь без расписания.
Программа обоих заездов одинаковая. Выбирай, что удобнее по датам.
Программа одинакова для обоих заездов.
Тёплая встреча, время обустроиться и первое знакомство с атмосферой Susona.
Церемония, где каждый глоток возвращает присутствие, равновесие и внутренний покой.
Солнце поднимается над морем — возвращаемся к себе через дыхание и мягкое движение.
По желанию — по запросу.
Отдых у бассейна, эгейское солнце и лёгкий ритм островной жизни.
Встречаем день дыханием у моря: пробуждаем тело, успокаиваем мысли.
Традиционный хаммам, который очищает, восстанавливает и глубоко расслабляет.
Мягкая практика, возвращающая баланс, энергию и внутреннюю гармонию.
Вечер, где изысканная кухня, авторские коктейли и панорама моря встречаются в камерной атмосфере.
Глубокое расслабление, обновление и настоящее ощущение благополучия.
Осознанный ритуал матчи — праздник присутствия и искусства медленной жизни.
Завершаем день дыханием, медитацией и тихой рефлексией у моря.
Мягко входим в утро: осознанное движение и дыхание возвращают энергию и ясность.
Момент, чтобы оглянуться, поблагодарить и отпраздновать общее путешествие.
Место, где всё будет происходить.
Bed & Breakfast — проживание в Susona Bodrum и завтраки. Цена указана за одну ночь, ретрит длится 4 ночи.
Мест мало — группа камерная. Оставь контакты, я лично свяжусь с тобой и помогу с бронированием.
Данные нужны только для связи по ретриту.